もう1人で悩まなくていい。

海外移住やお引越しなどで

居住地が変わっても

安心して妊娠産後を過ごせる

妊娠中〜産後1年間、継続して

あなたに寄り添う専属助産師

こんなお悩み

ありませんか？

妊娠中のマイナートラブルがつらい（つわり、肩こり、便秘、不眠、

腰痛など）

ネットで検索してもどの方法が

自分に合っているのかわからない、出産を乗り越えられるか不安

母乳が足りているか不安、

産後の体調がつらいなど…

アメリカでの妊娠産後の過ごし方に不安を感じている

女性とそのパートナーの方への

専属助産師から妊娠中から産後までのトータルサポート

今の辛い症状を緩和し、家族みんなが

出産産後が楽しみになる方法をお伝えしています。

助産院　SAKURA SALON

あなたの体質や生活状況に合わせて、本来ある整える力を引き出します。

自分にベストな方法を自信を持って選べるようになります。

なんでもご相談ください。

つわりなどの

不快な症状

自分の体質に

合わせた栄養

パートナー

との関係

安産に向けた

体づくり

母乳育児

赤ちゃんとの生活

赤ちゃんの発達

助産院　SAKURA SALON

離乳食

・アメリカの妊娠産後の流れがよくわからず、誰に相談したら良いかわからず不安が強い

・母国語で自分のこころや身体の状態について相談したい

・妊婦健診の時間が短く、聞きたいことを聞けずにモヤモヤしている

・医師から説明（麻酔分娩、帝王切開、割礼など）を受けたがどのように捉え選択したら良いのかわからない

・出産場所、妊娠期の過ごし方、分娩方法、産後の準備、母乳育児、産後に相談する場所、出生届の出し方、日本から取り寄せた方が良いものなど、より具体的な情報を得たいが、近くに経験した人がおらず孤独に感じている

・誰かが書いたブログやYoutubeから情報を得ているが、自分に合った方法がわからず悩んでいる

・受診するほどではないけれど不快な症状あるが、どのようにしたら症状が緩和されるのかわからず悩んでいる

・パートナーが受け身で、自分ばかりが調べていたり準備をしていることに不満を感じている

助産院　SAKURA SALON

①専属助産師から

妊娠中から産後まで

継続的にサポートを受けられるから

病院勤務の医師や助産師は健診の度に人が違ったり、

健診時間が短かかったりするため、深い質問ができないことがあります。

また、アメリカでは英語で説明を受けるため、通訳を挟んでも正確に解釈することが難しく、

日本の文化と異なることも多いため、自分たちがどのような意思決定をしたら良いのか悩むことがあります。

このサービスではあなた専属の助産師に妊娠から産後までトータルサポートを受けることができます。

今までの経過と今後起こりうる妊娠中や産後の心身の状態をわかりやすく説明を受けることで、

どのような選択をすれば良いのかという手助けになります。

受診をするまでではないけれど、

日常に支障ができるような妊娠産後の心身のトラブルを抱えながら過ごしている場合、

その方の体質や生活状況に合わせて継続的にアドバイスを受けることで、

安産に繋がったり、産後うつや産後クライシスの予防に繋がることが期待できます。

助産院　SAKURA SALON

②産後に新たな相談窓口を探さずに済むから

アメリカで出産する場合、産後1泊長くても2泊で退院することが多いため、

大抵の方は母乳育児の一番大変な時期を自分たちで乗り超えていくことになります。

アメリカの助産師の主な仕事は妊娠中と分娩管理のため、産後の授乳相談はラクテーション・コンサルタントへ、

赤ちゃんの体重増加や黄疸チェックなどは小児科医へなどと、業務分担がされています。

退院後授乳の手技やミルクの割合などで困った場合、

新たな相談窓口に問い合わせをする必要がありますが、専属助産師がいることで、

産後の身体が辛い時に新たに相談窓口を探して関係構築をしなくても継続的にサポートを受けられ安心です。

助産院　SAKURA SALON

③パートナー同士の相互理解が深まるから

講座は動画でいつでも視聴することができるため、

自分やパートナーの都合の良い時間に学ぶことができます。

パートナーとも同じ情報を共有することで、

受動的な態度から能動的な態度へ意識変容することができるようになります。

海外での妊娠産後は、日本の家族のサポートが得られにくく、

自分たち家族で乗り切っていくことが求められる場面が多くあります。

パートナー同士の相互理解を深め、コミュニケーションを図るコツを学ぶことで

家族の絆がより一層強くなります。

相互理解を深めることによって、お互いの幸福度が上がることが期待できます。

助産院　SAKURA SALON

・妊娠によって起こる体の深い症状（つわり、眠気、不眠、肩こり、便秘、肌荒れ、

腰痛、むくみ、不安の増強など）が軽くなります

・リラックスして妊娠期を過ごすことができ、出産が楽しみになります

・自分がどのような出産方法をしたいのか、様々な情報から自ら決めることができるようになります

・ネット情報に惑わされなくなり、自分に合った方法を選択できます

・異国の地でも安心して妊娠出産産後を過ごせます

・パートナーとのコミュニケーションが深まり、出産、育児を協力し合えます

・パートナーとの仲が良くなり、お互いの幸福度が上がることが期待できます

・授乳方法、離乳食に自信がつきます

助産院　SAKURA SALON

【経歴】

2010年　日本赤十字看護大学看護学科卒業

2010年　都内　三次救急総合病院　婦人科・化学療法科・アレルギー膠原病科　勤務

2015年　日本赤十字看護大学大学院修士課程　国際保健助産学専攻　入学

2017年　日本赤十字看護大学大学院　国際保健助産学専攻　修了

2017年　都内　周産期母子医療センター　産科病棟　勤務

2020年　アメリカ合衆国カリフォルニア州サンフランシスコへ移住

　　　　 じょさんしONLINE　勤務

Womxn's Collaborativeのサポートメンバー、妊娠産後ピアサポート会のファシリテーター

2021年　SAKURA Reflexology Salon開業（オンライン・出張・自宅サロン）

2022年　サンフランシスコベイエリア妊娠産後おしゃべりサークル　ワイワイ会創設

2023年　本帰国　東京都世田谷区に助産院SAKURA SALONを開業

　　　　（オンライン・出張専門：リフレクソロジー施術・講座・妊娠産後相談や母乳相談を実施）

【資格】

助産師・看護師・保健師

マタニティセラピスト

マタニティリフレクソロジスト

妊産婦食アドバイザー

離乳食アドバイザー

薬膳アドバイザー

ぶんきょう野菜大使

おむつなし育児アドバイザー

IBCLC（母乳育児の専門家である国際認定ラクテーションコンサルタント）取得予定

【研究発表】

20〜30歳代の就労女性の婦人科受診行動に関する影響要因/公衆衛生学会　2017年

助産院　SAKURA SALON

• 総合周産期母子医療センターで3000件以上の母子ケア
• オンライン相談・講座1000件以上
  
• 都内三次救急病院にて看護師（婦人科、アレルギー膠原病科、化学療法科）経験
  
• アメリカカリフォルニア州サンフランシスコベイエリアのNPO団体Womxn’s Collaborative(ウィコラ)で妊娠産後ピアサポート会主催経験
  
• アメリカカリフォルニア州サンフランシスコベイエリアで妊娠産後おしゃべりサークルワイワイ会を立ち上げる　毎月イベント開催中
  
• 妊娠産後の方とご家族みんなが楽しめる場＆駐在帯同でキャリア中断している方のスキル発揮の場としてのワイワイマルシェを開催
  

• 第一子は日本で出産、第二子はアメリカで出産経験あり
  
• 第一子妊娠中に暗黒のつわり期を経験。その後東洋医学を猛勉強し、第二子の妊娠中はほぼつわりがなかったと言っていいほど症状が軽く済んだ経験あり
  
• 薬膳ごはんやマタニティリフレクソロジーの施術など、妊娠中の方へのケアに活かしたところ、つわりをはじめとするマイナートラブルが改善された方が続出
  

助産院　SAKURA SALON

あなたの身体に新たな命が宿った時から、

あなたに寄り添い、一緒に大切にしたい。

女性の一生に関わりたく、助産師になりました。

編集中　しばらくお待ちください

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